Strona główna Polska Fundacja Ochrony i Promocji Zdrowia

Polska Fundacja Ochrony i Promocji Zdrowia

Aktualności:

Jakie są techniki radzenia sobie z lękiem przed wystąpieniami publicznymi?

Jak radzić sobie z tremą przed wystąpieniem publicznym? Istnieje wiele skutecznych technik, takich jak trening relaksacyjny, przygotowanie się do prezentacji oraz pozytywne myślenie. Oto kilka wskazówek jak pokonać tę lękową barierę! #wystąpieniapubliczne #tremapodczasprezentacji

Nowości:

Popuarne:

Inne wpisy:

Pozostałe artykuły:

Problemy zdrowotne osób o niskich dochodach – jak je rozwiązać?

0
Zdrowie nie powinno zależeć od zasobności portfela. Jak rozwiązać problemy zdrowotne osób o niskich dochodach? Zapewnienie dostępu do bezpłatnej opieki medycznej to kluczowy krok w tej kwestii. Czy polski system zdrowia sprosta temu wyzwaniu? Odpowiedzi poszukajcie w moim najnowszym artykule na blogu.

Jakie są najczęstsze błędy rodzicielskie prowadzące do ryzykownych zachowań dzieci?

0
W najnowszej publikacji przyjrzymy się najczęstszym błędom rodzicielskim, które mogą prowadzić do ryzykownych zachowań u dzieci. Jak unikać pułapek wychowawczych i wspierać dzieci w zdrowym rozwoju? Odpowiedzi znajdziesz w naszym artykule! #rodzicielstwo #wychowanie #dziecko

Odbudowa zdrowia psychicznego po wyjściu z wykluczenia społecznego

0
Zapraszamy do przeczytania naszego najnowszego artykułu na blogu, w którym omawiamy temat odbudowy zdrowia psychicznego po wyjściu z wykluczenia społecznego. Odkryj, jak znaleźć drogę do wewnętrznego równowagi i powrotu do pełni życia. #zdrowiepsychiczne #wykluczeniespołeczne #odbudowazdrowia

Inne artykuły:

Jakie są skutki długotrwałego nadmiernego wysiłku fizycznego i jak je ograniczać?

0
W dzisiejszym pośpiechu i natłoku obowiązków łatwo popaść w pułapkę nadmiernego wysiłku fizycznego. Skutki mogą być poważne - od kontuzji po chroniczne bóle. Dlatego warto znać sposoby na ich ograniczenie.

Uzależnienia od technologii – jak rozpoznać i jak pomagać?

0
Czy Twoje życie jest silnie uzależnione od technologii? Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci rozpoznać ten problem oraz jak możesz sobie z nim radzić. Czytaj więcej na naszym blogu!

Edukacja seksualna jako narzędzie profilaktyki zachowań ryzykownych

0
Edukacja seksualna odgrywa kluczową rolę w prewencji ryzykownych zachowań młodzieży. Warto zadbać o świadomość, odpowiedzialność i zdrowe podejście do seksualności już od najmłodszych lat. Dowiedz się więcej na naszym blogu!